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ぎっくり腰

洗濯機に洗濯物を入れて、ギュと押した途端、
「バキ、バキ」 「痛い~ >_< 」
人生初のぎっくり腰になりました
こんなことで、痛めるなんて、
びっくりするやら、我ながら笑えるやら・・

今日は少し動けるようになったものの
かなり不自由です

立ったり座ったりが、こんなにつらいとは
経験しないとわかりませんね

パソコンができないのが、さみしいです(笑)
今は寝ながら、スマホで書いています

クーラーで体が冷えると、腰痛も起こりやすいそう
みなさんも、お気をつけください


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Comment

おこちゃんさんへ
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明日ね、腰と相談しながら撮れそうだったら
挑戦してみます

かのぼんさん、楽しいことを考えるね^ ^
天気がいいといいなあ〜
2014年08月11日(Mon) 01:01
りんさんへ
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少し痛みがマシになってきました

りんさんはヘルニアもおありだから、
痛めるとさらに痛そうです

毎日ゴロゴロ過ごしているので、
太ってないか〜と、ちょっと心配です^^;
2014年08月11日(Mon) 00:55
No title
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明日、かのぼんさんのとこで、スーパームーン撮影会

だけど、チョット無理かな~?

イイ腕前だからサー。
2014年08月10日(Sun) 23:22
大丈夫ですか?!
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痛いですよね〜(^_^;)
私は、よくなるので、気持ち分かります!
ヘルニアがあったら、
どうしても痛めやすいので、気をつけてください(T T)
痛みが強い間は、安静にしてください。

早く、治りますように!!
どうかお大事に!
2014年08月10日(Sun) 14:07
冷凍SANMAさんへ
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冷凍SANMAさんも経験者でしたか〜
慢性化するんですね>_<

私も繰り返さないように、
気をつけようと思います

腰痛の苦労を初めて知りました^^;
2014年08月09日(Sat) 16:12
こんにちは。
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お辛そうですね。

私も何度か経験があります。
冷や汗ものでしたね~^^
今では慢性化しています。

どうぞお大事になさってくださいね。
2014年08月09日(Sat) 11:04
はちみつ色の陽だまりさんへ
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こんばんは〜、陽だまりさん^ ^

ほんとあんなことで、ぎっくり腰になるなんて
びっくりしました〜

座ると15分が限界だ痛むので、立ってみたり、
横になったりしています

台風の影響ありますよね
湿気の塊とはなるほどです
気圧のことばかり、考えていました
陽だまりさんもお体、ご自愛くださいませ
2014年08月09日(Sat) 00:49
おこちゃんさんへ
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おこちゃんさんもぎっくり腰、
何度もやってるのね〜

初日はトイレも這って行きました^^;
笑ったり、くしゃみしても痛い〜

また動画見に行って、リハビリします
2014年08月09日(Sat) 00:36
母ちゃんへ
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病院でコルセットを貸してもらって、
つけてます
つけていると少し楽です

母ちゃんは重い仕事してるから、
経験ありそうだと思ってたけど、
振り向きざまに〜なんてこともあるんですね>_<
母ちゃんも気をつけてね^ ^
2014年08月09日(Sat) 00:26
mamaさんへ
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病院でもぎっくり腰はまたなりやすい〜って
言われました

これに懲りて気をつけようと思います
2014年08月09日(Sat) 00:18
ハイハイ↑フライさんへ
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ぎっくり腰って重いもの持った時に、
なるものかと思ってたら、違うんですね〜

今回腰を痛めて、普段知らないうちに
こんなに腰を使ってたんだなあーと
実感しています
2014年08月09日(Sat) 00:13
No title
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こんばんはぁ~、なごみんさん。

ぎっくり腰とは‼ ビックリしたでしょう?
何かと不自由だったりしますが
一番痛みの少ない体制で、安静にしてくださいネ。

体が冷えても痛むのに、湿度の塊(台風)が接近中で
それらの影響も受けてしまうかもしれませんが
ご自愛くださいね。
2014年08月08日(Fri) 21:33
No title
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ぎっくり腰、今の話しだったの。
トイレも大変でしょ、、。
何回もやっているからわかるよ~。
寝返りも大変。
安静にね。 
笑ってもいたいよ。
また、更新したけどー。
2014年08月08日(Fri) 16:12
No title
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ふとした動作でなるんだよ。
急性のぎっくりは冷やすといいと思います。

酷くなるようだったら
簡易コルセットしてもいいかもですね。
大事にしてください。

母ちゃんも何度かやってるから( ;∀;)
振り向きざまに・・とかね(汗)
2014年08月08日(Fri) 15:35
No title
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あらら ぎっくり腰ですか! それは大変ですね(>_<)
ぎっくり腰って、一度なると治っても、またなりやすくなるらしいから
今回の痛みが消えても、注意して下さいね!
2014年08月08日(Fri) 10:09
No title
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いえいえ、ぎっくり腰って、大抵「こんなことで??!」ってことでなることが多いらしいですよ!
俺の友達は最近、落としたものを拾おうと前かがみになった途端、びきっとぎっくり腰になったらしいです!
腰を痛めると何気ない動作で痛みが走って、普通の日常生活がつらいですよね・・・。
どうか、お大事に。
2014年08月08日(Fri) 09:37












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